معلومة مستخبية.. يقول الدكتور محمود إبراهيم عيد، مدرس جراحة العظام وأخصائي جراحة العظام والكسور، إن هشاشة العظام ليست مجرد مشكلة صحية عابرة، بل هي حالة خطيرة تؤثر بشكل كبير على جودة حياة وحركة الأفراد، وتجعلهم عرضة للكسور التي قد تكون مُقعِدة. لذا، من الضروري الوعي بالأسباب الرئيسية لهذه الحالة للتمكن من الوقاية والتدخل المبكر.
وفي هذه السطور، وعبر فكرة “معلومة مستخبية” التي يُطلقها موقع الصورة الحقيقية من إعداد الزميلة “مي رسلان”، يكشف الدكتور محمود إبراهيم عيد عن أهم وأخطر أسباب هشاشة العظام.
الأسباب البيولوجية والهرمونية لـ هشاشة العظام
يشير الدكتور محمود إبراهيم عيد إلى ان أسباب هشاشة العظام متعددة ومعقدة، وهي تتجاوز بكثير مجرد نقص بسيط في عنصر غذائي واحد. من أهم هذه الأسباب التقدم في السن، حيث تنخفض كثافة الكالسيوم في الجسم بشكل طبيعي مع مرور السنوات. كما أن العوامل الهرمونية تلعب دوراً محورياً: فنقص هرمون الإستروجين لدى المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية (سن اليأس)، وكذلك نقص هرمون التيستوستيرون عند الرجال، كلاهما من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ضعف بنية العظم.
عوامل نمط الحياة والسلوكيات المُخاطِرة
يضيف أخصائي جراحة العظام والكسور، أن قلة النشاط البدني والرياضة هي عامل مساهم أساسي، فممارسة الرياضة تساعد على بناء عظام قوية والحفاظ على كثافتها. ومن العوامل التي لا يمكن إهمالها ويجب التعامل معها بحذر شديد: سوء التغذية والتدخين. هذه السلوكيات تُعتبر من أخطر الأسباب التي تؤدي إلى نقص الكالسيوم وزيادة فرص الإصابة بالهشاشة.
العوامل الوراثية والمرضية والدوائية
يتابع: تتضمن أسباب هشاشة العظام أيضاً عوامل وراثية تزيد من القابلية للإصابة. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض الكبد وبعض أمراض الغدد، تساهم في ضعف العظام. ولا نغفل دور بعض الأدوية عند استخدامها لفترات طويلة، ومن أبرزها أدوية الصرع ومركبات الكورتيزون، التي تؤثر سلباً على كثافة العظام.
هل هشاشة العظام نقص كالسيوم فقط؟
في إجابة مختصرة، يقول: لا. على الرغم من أن نقص كثافة الكالسيوم هو النتيجة النهائية التي نلاحظها، لكن هشاشة العظام هي نتاج تضافر وتفاعل بين جميع الأسباب المذكورة أعلاه (الهرمونية، الوراثية، المرضية، والسلوكية). لذلك، يجب أن يتم التعامل مع الموضوع باهتمام شديد وعدم إهماله، ويجب أن يكون التدخل وقائياً وعلاجياً شاملاً لكل هذه الأبعاد.
ودعا الدكتور محمود إبراهيم عيد الجميع لضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة، وممارسة النشاط الرياضي، واستشارة الطبيب المختص بشكل دوري، خاصةً عند وجود عوامل خطر، للتشخيص المبكر وتفادي التداعيات الخطيرة للكسور المرتبطة بالهشاشة.
